AN UNBIASED VIEW OF التركيز الذهني

المؤلف : جاك كانفيلد هل تجد نفسك مشتتًا وغير قادر على تحقيق أهدافك؟ كتاب "قوة التركيز" يزوّدك بأدوات فعالة لبناء عادات إيجابية، وإدارة وقتك بذكاء، وتأكيد قدرتك على التركيز.في الختام، يضع “قوة �

، الضوء على مكان العمل كمثال رئيسي على بيئة تتطلب اتخاذ إجراءات تحويلية بشأن الصحة النفسية. موارد بشرية الصحة النفسية في بيئة العمل تؤثر على العديد من الجوانب المتعلقة بالأداء الوظيفي، والإن�

إذا كنت تشعر بالحاجة إلى المساعدة، فاطلب المساعدة، لأن الكتمان سيزيد من شعورك بالقلق ولن يجعلك تتقدم للأمام.يمكن أن يؤثر الخجل الاجتماعي على الحياة اليومية للفرد، مما يقلل من فرص تكوين العلاق

الألوان الدافئة مثل الأحمر قد تعزز العواطف الإيجابية، في حين يمكن للألوان الباردة مثل الأزرق أن تساهم في إحداث هدوء وسكينة في العلاقات.لون الشوكولاتة في المطبخ يُعتبر من الالوان التي تجلب الط

عند محاولة التأثير على سلوك معين ، فكر في استخدام كلمة “لأن” في رسائلك لإعطاء الناس سببا لتصديق ما لديك لتقوله وقد يجعلهم أكثر استعدادا لتلبية طلبك.وهو أسوأ أنواع الإقناع التي يتعرض لها شخص، �